Sex and the Breastfeeding Mom

Apakah menyusui sesuai dengan kehidupan seks yang sehat? Tentu saja! Seks mungkin menjadi hal terakhir dalam pikiran ibu yang baru, apakah ia menyusui atau tidak. Tetapi akhirnya keinginan yang akrab itu akan kembali, dan orang tua dari bayi yang disusui mungkin menemukan diri mereka dengan serangkaian kekhawatiran baru yang mengganggu hubungan intim mereka.

Libido menurun

Seorang ibu yang menyusui mungkin menemukan bahwa hasrat seksualnya tidak kembali cukup lama setelah kelahiran bayi. Ini tidak mengherankan, mengingat keadaan tidur kurang biasa. Hormon yang menghasilkan susu dapat mengganggu libido juga. Dan setelah seharian menyusui, seorang wanita mungkin merasa "tersentuh" ​​dan menganggap keinginan pasangannya untuk keintiman hanya sebagai tugas lain. Pikiran ibu-ibu baru biasanya berpusat pada bayi, dan bisa sulit untuk memindahkan gigi-gigi mental itu selama beberapa bulan pertama. Para ayah harus memahami bahwa ini adalah hal yang normal, dan tidak seharusnya mendorong seorang ibu baru untuk melakukan hubungan seks sebelum dia siap. Melakukan hal itu dapat membangun kebencian dan kemarahan. Sebaliknya, kenali kembali diri Anda satu sama lain dengan berpelukan, memberikan pijatan, dan berpartisipasi dalam kegiatan lain yang tidak perlu mengarah ke hubungan seksual.

Night Nursing dan Co-Sleeping

Sulit untuk berkonsentrasi pada kenikmatan seksual ketika bayi mungil tidur di dekatnya. Setiap gerakan atau suara yang dibuat bayi menjadi pengalih perhatian, dan itu tidak pernah gagal ketika benda mulai memanas, bayi bangun untuk memberi makan. Solusinya mungkin perubahan pemandangan – kamar tidur bukan satu-satunya lokasi yang mungkin untuk kesenangan seksual. Terganggu, bagaimanapun, hanyalah fakta kehidupan bagi orang tua. Itu terjadi apakah bayi berusia lima bulan atau lima tahun; Anda akan menyesuaikan.

Hal yang lebih rumit, banyak orang tua memilih untuk tidur bersama bayi. Alih-alih tidur dengan bayi di antara orang tua, pertimbangkan pengaturan "sespan". Beberapa boks dapat disangkutkan pada sisi tempat tidur dengan satu rel dilepas, dan terpasang dengan aman sehingga tidak ada celah. Ketika bayinya lebih tua, dia bisa tidur di luar tempat tidur di samping pagar yang kokoh. Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk meletakkan bayi di tempat tidurnya sendiri pada waktu tidur, dan membawanya ke tempat tidur Anda jika dia bangun di malam hari. Ini memberi Anda banyak kesempatan untuk "beberapa waktu" sebelum bayi membutuhkan perusahaan Anda.

Penurunan Pelumasan

Karena hormon yang terlibat dalam laktasi, ibu dapat menemukan pengurangan lubrikasi selama hubungan seksual. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tetapi mudah untuk dipecahkan. Beberapa pelumas tersedia untuk penggunaan intim – KY Jelly, Astroglide, dan Replens adalah beberapa produk yang dibuat khusus untuk tujuan ini. Jangan gunakan produk berbasis minyak bumi seperti Vaseline, terutama jika menggunakan kondom.

Let-Down Reflex

Khususnya selama beberapa bulan pertama menyusui, ibu mungkin menemukan bahwa dibutuhkan sangat sedikit untuk memicu kekecewaan. Stimulasi puting saat berhubungan seks, atau kenikmatan seksual itu sendiri dapat menyebabkan payudara bocor susu – sering dalam kuantitas. Cukup normal untuk menemukan diri Anda dalam genangan susu setelah berhubungan seks (memberi arti baru pada "tempat basah", bukan?) Letakkan handuk sebelum Anda mulai. Beberapa pria ditunda oleh fenomena ini; yang lain melihatnya sebagai turn-on yang luar biasa. Jika itu menjadi menyusahkan, tinggalkan bra Anda dengan bantalan payudara dimasukkan. Kebocoran spontan, apa pun pemicunya, akan berkurang seiring waktu.

Kontrol kelahiran

Menyusui itu sendiri adalah bentuk pengendalian kelahiran, jika pedoman tertentu terpenuhi. Ini disebut "Metode Amennhorea Laktasi", dan untuk membuatnya bekerja, Anda harus menyusui secara eksklusif (tidak ada botol atau makanan padat), menyusui setidaknya sekali pada malam hari, dan tidak melanjutkan menstruasi. Setelah enam bulan, atau jika kondisi ini tidak sepenuhnya dipenuhi, bentuk lain dari pengendalian kelahiran diperlukan. Yang Anda pilih tergantung pada seberapa penting untuk mencegah kehamilan.

Orangtua membutuhkan banyak penyesuaian untuk pasangan, tetapi itu juga merupakan peluang untuk pertumbuhan. Seperti kebanyakan bagian lain dari mengasuh anak, menjaga kehidupan seks yang sehat setelah kedatangan bayi membutuhkan kerja sama, kepekaan, dan rasa humor yang baik. Keintiman penting untuk hubungan yang baik, tetapi hubungan seksual bukanlah satu-satunya cara untuk mencapainya. Kali ini dalam hidup Anda bisa membuat frustasi dan menantang, tetapi bayi sedikit untuk waktu yang singkat. Nikmati selagi masih ada.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *