Panduan Ibu Hamil untuk Risiko Virus Zika & Darah Tali Pusat

Anda mungkin berpikir mengapa virus Zika adalah masalah besar bagi Anda, jika Anda seorang calon ibu?

Nah, sebelum itu mari kita bicara tentang apa itu dan bagaimana itu menyebar. Virus Zika terutama disebarkan oleh gigitan nyamuk dan transmisi seksual. Virus ini tidak menyebabkan bahaya besar bagi orang dewasa. Tapi itu sangat mempengaruhi bayi, jika ibu mengidap virus selama kehamilan.

Jadi, kembali ke pertanyaan, ya, virus Zika menyebabkan cacat lahir yang parah pada bayi yang baru lahir, lahir dari ibu yang terinfeksi Zika. Bayi-bayi ini mengembangkan mikrosefali, suatu kondisi di mana mereka dilahirkan dengan otak yang secara signifikan lebih kecil, dibandingkan dengan bayi lainnya.

Jika semua ini membuat Anda sedikit khawatir dan tidak nyaman, berikut adalah beberapa berita bagus untuk membuat Anda merasa sedikit lebih aman. Cord blood banking! Ya, dengan mengamankan unit darah tali pusat, Anda dapat dipersiapkan untuk masa depan, tidak peduli apa.

Namun, berikut adalah beberapa aturan yang harus diketahui oleh orang tua hamil tentang infeksi Zika dan darah tali pusat, jika mereka bersedia untuk menyumbangkan darah tali pusat mereka. Administrasi Makanan dan Obat-obatan (FDA) dan Asosiasi Darah Tali Pusat mengeluarkan pedoman untuk melindungi unit darah tali pusat dari transmisi virus Zika potensial pada 26 Agustus 2016. Pedomannya adalah sebagaimana disebutkan di bawah ini:

· Peraturan berlaku untuk siapa saja yang akan mengumpulkan dan menyimpan komponen darah di bank darah tali pusat dan publik.

· Semua donor darah dianjurkan untuk disaring untuk infeksi.

· Jika seorang ibu hamil, bersedia untuk menyumbangkan unit darah plasenta bayinya, ditemukan terinfeksi virus Zika pada setiap titik kehamilannya, pendaftarannya akan tidak memenuhi syarat.

· Dia tidak akan memenuhi syarat untuk menyumbangkan unit darah tali pusatnya, jika dia tetap berada dalam kelompok Zika aktif atau melakukan perjalanan ke area seperti itu selama kehamilannya.

· Jika dia melakukan hubungan seks pada saat kehamilannya dengan seorang laki-laki yang terinfeksi Zika dalam enam bulan terakhir, dia juga akan dianggap tidak memenuhi syarat. Alasannya, virus Zika juga bisa ditularkan secara seksual.

Sekarang Anda harus berpikir, apakah Anda harus menyimpan tali pusat bayi atau plasenta Anda, jika Anda terinfeksi virus Zika? Jawabannya iya. Tidak peduli apakah bayi Anda berisiko terkena virus Zika atau tidak, menyimpan unit darah tali pusat akan memastikan masa depan yang aman. Selain itu, semua pedoman dan peraturan ini menunjukkan fakta bahwa sel induk ini secara signifikan langka. Jadi, menyimpan tali pusat atau unit darah plasenta dan mendapatkan banyak sel induk yang menyelamatkan jiwa selalu menjadi pilihan yang lebih baik daripada tidak memiliki apa pun di tangan, ketika Anda membutuhkan transplantasi di masa depan. Dan seperti yang disebutkan sebelumnya, virus Zika tidak menimbulkan risiko besar bagi pria dewasa dan wanita yang tidak hamil.

Kabel atau bank darah plasenta mengambil proses penyaringan ekstra untuk memeriksa infeksi virus Zika untuk menghilangkan risiko apa pun. Setelah proses penyaringan, jika Anda diketahui berisiko, darah tali pusat Anda akan tetap dikumpulkan dan disimpan, sehingga setiap penyakit masa depan anggota keluarga Anda dapat diobati. Proses pengolahan dan penyimpanan memastikan bahwa tidak ada kontaminasi silang terjadi.

Menggunakan Akupunktur untuk Meningkatkan Tingkat Oksigen Darah dengan Mengendurkan Otot Leher dan Bahu

Seorang pasien saya akan menelepon Cindy dibesarkan di Boston dan datang ke klinik saya untuk perawatan akupunktur karena kesulitan bernapas dan kadar oksigen darah rendah. Dia adalah wanita yang sangat aktif dan gelisah sepanjang hidupnya, tidak bisa duduk diam dan terus bergerak dengan penuh semangat. Sebagai seorang guru di Boston, dia suka menggunakan pengetahuannya dan mendorong anak-anak untuk menjadi orang yang bergairah dan kreatif. Dia juga merawat keluarganya dengan baik.

Beberapa minggu yang lalu, dia mengalami minggu kerja yang sangat menegangkan. Setelah itu, dia tiba-tiba mengembangkan sesak dada dan kesulitan bernapas, jadi dia pergi ke ruang gawat darurat dan memeriksa jantung dan paru-parunya. Organ-organnya tidak menunjukkan kelainan, tetapi pembacaan tingkat oksigen darahnya (yang diukur melalui jari-jarinya) terus berfluktuasi antara 67 dan 98%, dengan jari kanan dan kiri menunjukkan pembacaan yang berbeda. Dia pergi menemui ahli jantung dan spesialis paru dan diberitahu bahwa paru-paru dan jantungnya tidak bermasalah. Namun, ketika kadar oksigennya turun di bawah 87%, ia mulai mengalami kecemasan dan sesak dada.

Suatu hari, ketika sedang duduk di sebuah konferensi di Needham, dia menjadi sangat tidak nyaman pada akhir hari karena tingkat oksigennya turun menjadi 76%. Selama akhir pekan, dia tidak bekerja dan secara konsisten tidur dengan nyenyak, tetapi pembacaan tingkat oksigen darah di sisi kanannya akan tetap jauh lebih rendah daripada sisi kirinya, yang biasanya berkisar sekitar 98% persen. Dia tidak bisa mengerti mengapa kedua belah pihak sangat berbeda.

Seorang teman merekomendasikan dia untuk menemui saya untuk mencari tahu alasan di balik fluktuasi kadar oksigen darahnya dan perbedaan antara sisi kiri dan kanannya. Saya menganalisis gejala-gejalanya serta riwayat medisnya. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia dilahirkan dengan otot manset rotator yang lemah, yang saya pikir mungkin telah menyebabkan otot lehernya menjadi sangat ketat. Pada saat dia datang menemui saya, dia berumur 50 tahun. Meskipun ia masih memiliki periode normal, fungsi kelenjar ovarium dan adrenalinnya terus menurun, menyebabkan penurunan produksi hormon "santai", seperti GABA, serotonin dan progesteron, dan serangan panik yang jarang terjadi di mana ia akan merasa kewalahan oleh tanggung jawabnya. . Bagian-bagian tubuhnya yang memungkinkannya untuk mengatasi stres, seperti hipotalamus dan kelenjar hipofisis dan adrenal, tidak memiliki tempat di dekat fungsi yang mereka miliki ketika ia berusia 20 tahun. Tingkat estrogennya menurun, tetapi tingkat progesteronnya, pasangan estrogen, menurun pada tingkat yang lebih cepat. Tingkat estrogennya yang tidak seimbang membuat sistem sarafnya lebih sensitif terhadap stres, dan tingkat hormon yang menurun secara keseluruhan menyebabkan otot bahu dan lehernya melemah. Jika dia mengalami stres dalam jumlah yang sama seperti yang dia alami ketika dia berumur dua puluh tahun sekarang, tubuhnya akan menderita kerusakan jangka panjang yang tidak dapat diperbaiki. Akupunktur dapat membantu memperkuat fungsi kelenjar adrenal dan ovariumnya, sehingga ia dapat menghasilkan lebih banyak hormon "santai" untuk mengatasi stres dengan lebih efisien.

Sebelum perawatan pertamanya, saya memintanya untuk mengukur kadar oksigen darahnya: bacaan itu berfluktuasi antara 70 dan 90%. Ketika saya melakukan penelitian akupresur dengan seorang praktisi perawat di Medical College of Ohio, saya belajar bahwa ketika bayi tidur tengkurap, kadar oksigen darah mereka biasanya meningkat dan mereka lebih rileks. Dengan itu, aku meminta Cindy untuk berbaring tengkurap: kadar oksigen darahnya mulai naik seketika. Setelah itu, saya memasukkan beberapa jarum untuk merilekskan leher dan otot bahu bagian atas. Selama perawatan ini, kadar oksigen darahnya tetap antara 98 dan 99% untuk seluruh 50 menit. Selanjutnya, saya menerapkan rangsangan listrik di leher dan otot bahu selama sepuluh menit. Setelah perawatan, kadar oksigen darahnya tetap sekitar 98%.

Saya percaya bahwa kadar oksigen darahnya yang rendah berhubungan dengan otot leher dan bahu yang ketat. Namun, tampaknya aneh bagi saya bahwa lebih banyak orang tidak menderita kondisinya. Kenyataan bahwa otot-otot manset rotator di sisi kanannya terlahir lebih lemah daripada otot-otot di sisi kirinya dapat menjelaskan mengapa kadar oksigen darahnya terus-menerus berbeda di kedua sisi tubuhnya. Selain itu, sistem saraf hiperaktifnya mungkin memperparah situasi. Ketika Anda stres atau terlalu lama duduk, leher dan otot bahu bagian atas menjadi sangat ketat, yang dapat memicu refleks saraf, menyebabkan pernapasan Anda menjadi dangkal dan kurang efisien. Akibatnya, kadar oksigen dalam darah Anda mulai menurun, terutama karena tidak ada udara segar, dan Anda menjadi semakin cemas. Inilah alasan mengapa banyak orang yang bekerja di ruang terbatas harus sering keluar untuk mencari udara segar untuk mempertahankan produktivitas mereka.

Ketika seseorang berada di ruang tertutup dengan banyak orang, kadar oksigen yang rendah di udara dapat menyebabkan kadar oksigen darahnya menurun dan dapat memicu kecemasan dan serangan panik. Sebaliknya, berjalan-jalan di pantai atau di hutan, di mana kadar oksigen tinggi, dapat mengurangi stres dan menyebabkan seseorang merasa rileks dan bahagia. Jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke pantai, cukup buka jendela atau berdiri di luar dan ambil napas dalam-dalam.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa meditasi yang dikombinasikan dengan tipe pemikiran santai tertentu dan pernapasan dalam dapat benar-benar mengubah ekspresi gen Anda. Misalnya, jika Anda lahir dengan sistem saraf simpatik hiperaktif, bermeditasi dapat menciptakan keseimbangan antara sistem saraf simpatis dan parasimpatik Anda. Dengan cara ini, ketika Anda harus mengatasi stres, Anda bisa tetap tenang dan bernapas dalam-dalam sehingga detak jantung Anda tidak akan naik terlalu tinggi dan pernapasan Anda tidak akan menjadi terlalu dangkal. Ketika Anda berada dalam keadaan yang lebih rileks, sistem pencernaan Anda menjadi lebih efisien, detak jantung Anda melambat dan fungsi kekebalan tubuh Anda lebih seimbang, sehingga Anda dapat menghindari berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, penyakit autoimun dan berbagai jenis peradangan. Inilah alasan mengapa orang yang tidur nyenyak dan tetap santai sebagian besar waktu cenderung hidup lebih lama dan lebih sehat. Faktor genetik hanya dapat berkontribusi banyak pada umur panjang kita: kita dapat mengubah ekspresi gen kita dengan mematikan gen jahat dan menyalakan gen yang baik. Keseimbangan adalah kunci untuk hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia.

Perawatan Alami Untuk Fluktuasi Tekanan Darah Tinggi

Penting bahwa Anda mengontrol tekanan darah tinggi Anda dan mempertahankan tingkat. Sering kali bijaksana untuk menemukan pengobatan alami untuk tekanan darah tinggi yang berfluktuasi daripada minum obat resep. Untuk mengobati hipertensi secara alami ada beberapa hal berbeda yang dapat Anda lakukan.

Hal utama yang harus diperiksa dokter Anda adalah dengan cermat memantau pembacaan tekanan Anda. Umumnya, dokter Anda harus menjadwalkan beberapa bacaan seminggu. Kemungkinan besar dokter Anda juga akan ingin Anda menyimpan buku log makanan dan kegiatan Anda untuk membantu menentukan pelakunya untuk fluktuasi Anda. Anda juga harus mencatat semua pembacaan Anda di buku yang sama untuk melihat apakah aktivitas dan makanan Anda menyebabkan fluktuasi.

Adalah mungkin bagi tekanan darah tinggi Anda untuk mulai berfluktuasi jika Anda telah mengubah obat Anda untuk mengendalikannya. Adalah hal yang umum bagi seorang dokter untuk mulai memperhatikan tekanan Anda dengan mengharuskan Anda untuk mengambil tekanan darah Anda setidaknya sekali sebulan, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan untuk itu.

Adalah umum untuk obat untuk bekerja menurunkan tekanan darah tinggi selama sekitar 12 jam setelah meminum obat, namun setelah 12 jam, tekanan darah sering meningkat lagi. Ini adalah ketika fluktuasi dapat mengganggu kegiatan sehari-hari orang-orang serta kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Memantau tekanan darah Anda saat berada di rumah mungkin juga merupakan rekomendasi dokter Anda. Ini harus dimasukkan ke dalam buku catatan Anda. Permintaan lain yang mungkin dari dokter Anda mungkin adalah untuk memperhatikan makanan yang Anda makan. Selain memperhatikan makanan yang Anda makan, Anda harus mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Hindari makanan yang tinggi sodium dan gorengan.

Mulailah rutinitas olahraga yang telah disetujui oleh penyedia perawatan medis Anda. Meningkatkan latihan harian Anda dapat menjadi salah satu metode terbaik untuk mengendalikan hipertensi berfluktuasi Anda. Pengobatan alami untuk tekanan darah tinggi yang berfluktuasi dapat sesederhana modifikasi dalam gaya hidup dan menghindari situasi yang dapat membahayakan kesehatan Anda.

Jika Anda merokok semua jenis tembakau, Anda harus segera berhenti merokok, hindari minum minuman beralkohol dan makan lebih sehat. Dengan modifikasi kecil tetapi penting ini Anda harus dapat mengatur tekanan darah Anda dan mempertahankan jumlah yang sehat.