Mencari Ibu Hot Cougar? Inilah Cara Menemukan Seorang Ibu Cougar Panas

Apakah Anda ingin mencari dan berkencan dengan seorang ibu cougar panas? Saya tahu ini bisa sedikit membingungkan pada awalnya, seperti di mana Anda harus menemukan puma dan bagaimana Anda membuat mereka berkencan dengan Anda.

Untungnya, ini jauh lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Anda tidak perlu keluar dari bar penjelajah dan mendekati banyak wanita yang mungkin terlihat seperti mereka tertarik pada pria muda – Anda dapat melakukan semuanya dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Anda lihat, ada hal kecil yang disebut kencan online dan bahkan lebih, ada situs web khusus untuk kencan tante girang. Situs-situs ini berspesialisasi dalam menyatukan pria muda dan wanita yang lebih tua dan sebagian besar situs-situs ini bebas untuk bergabung, meskipun jika Anda benar-benar terpikat, Anda dapat meningkatkan ke keanggotaan penuh.

Jika Anda tertarik, Anda dapat dengan mudah bergabung dengan situs kencan tante girang, periksa para wanita di sana dan membuat profil gratis sehingga ibu cougar panas tahu Anda di luar sana dan dapat menemukan Anda. Tip – taruh beberapa foto diri Anda karena satu gambar bernilai seribu kata, terutama di dunia kencan online.

Tentu saja Anda juga bisa melakukannya dengan cara lama. Ibu-ibu Cougar adalah jenis predator, mereka akan pergi ke mana pria muda dapat ditemukan sehingga Anda juga bisa pergi ke sana – klub sepak bola, klub dansa dan sejenisnya.

Sebelum Anda pergi berburu untuk ibu cougar, pastikan bahwa Anda terlihat yang terbaik – pakai pakaian pintar, baik suite atau sesuatu yang santai tergantung pada jenis tempat yang akan Anda kunjungi. Persenjatai diri Anda dengan keyakinan dan lupakan rasa takut akan penolakan. Kenakan cologne yang bagus dan mahal, pergilah ke tempat yang tepat dan tidak akan lama sebelum ibu cougar panas mendekati Anda.

Sakit kepala: Ibu, Ayah, Kepalaku Sakit

Sama seperti dengan kunjungan medis lainnya, dokter yang baik mengajukan banyak pertanyaan ketika berhadapan dengan seorang anak yang memiliki sakit kepala.

Anak-anak yang lebih besar, mampu mengekspresikan diri, dapat memberikan beberapa penjelasan tentang tingkat ketidaknyamanan, tingkat keparahan sakit kepala, berapa lama ia bertahan, dan seberapa sering mereka memilikinya. Orang tua atau pengasuh lainnya dapat memberikan jawaban untuk anak-anak yang lebih muda yang tidak dapat mengungkapkan gejala sakit kepala mereka.

Bertanya tentang pola tidur, stres sosial, kebiasaan makan dan minum adalah bagian penting untuk mengetahui mengapa anak-anak dan remaja mengalami sakit kepala.

  • Bagaimana anak-anak menunjukkan mereka sakit kepala

"Bu, kepalaku sakit." "Ayah, aku sakit kepala." Ini adalah beberapa dari banyak cara yang ditunjukkan oleh anak-anak bahwa mereka memiliki sakit kepala.

Banyak dari anak-anak ini akan cepat melupakan sakit kepala mereka dan melanjutkan bermain, tetapi mungkin mengeluh lagi dalam perjalanan hari itu, hari berikutnya atau seminggu kemudian. Kebanyakan orang tua atau pengasuh mendengarkan keluhan seperti itu, mengajukan pertanyaan-pertanyaan rutin, dan mencoba menawarkan kenyamanan emosional atau mencari di laci obat untuk obat-obatan penghilang rasa sakit.

Dari sudut mata mereka, kebanyakan orangtua memperhatikan anak yang mengeluh sakit kepala. Mereka akan mencari tanda-tanda yang menunjukkan rasa sakit: ketenangan yang tidak biasa, tidak berpartisipasi dalam permainan, menolak makan, menangis, dan tangan menggenggam kepala. Jika mereka tidak memiliki termometer untuk memeriksa demam, orang tua atau pengasuh sering meletakkan punggung tangan mereka di dahi atau pipi anak. Sakit kepala yang terjadi selama demam biasanya hilang ketika demam terjadi.

  • Pemeriksaan

Memperoleh informasi adalah salah satu fungsi paling penting dari seorang dokter dalam mencari tahu lebih banyak tentang sakit kepala. Mengukur tekanan darah, memeriksa refleks mata dan fokus, melihat ke kedalaman bola mata dan menguji saraf dan otot yang relevan dapat memberikan petunjuk kepada dokter tentang kemungkinan penyebab sakit kepala. Di atas segalanya, memperoleh informasi rinci tentang karakter sakit kepala adalah bagian yang paling berguna dari pemeriksaan.

Penderita sakit kepala mungkin harus menjalani tes lebih lanjut. Pencitraan otak-MRI, pencitraan resonansi magnetik-akan mencari kelainan struktural, seperti tumor atau aneurisma pembuluh darah di otak.

  • Perawatan untuk sakit kepala

Orang tua dapat mengurangi banyak sakit kepala pada anak-anak mereka dengan memberikan analgesik, atau penghilang rasa sakit, seperti Tylenol, parasetamol, atau ibuprofen.

Anak-anak dengan sakit kepala yang konstan, berulang, atau berat harus mengunjungi dokter. Setiap sakit kepala yang membuat penderitanya tertidur membutuhkan penyelidikan lebih lanjut oleh dokter yang berpengalaman.

Beberapa sakit kepala tidak merespons perawatan analgesik umum. Triptan adalah contoh dari sekelompok obat yang berguna dalam pengobatan serangan akut migrain, misalnya.

Obat pencegahan seperti Cyproheptadine (nama merek Periactin) diperlukan jika sakit kepala kronis dan melemahkan, menyebabkan anak-anak kehilangan beberapa hari per bulan dari sekolah.

Sepuluh tips dan rekomendasi untuk memerangi sakit kepala

  • Jelajahi, alamat, dan hapus stres sosial dalam lingkungan keluarga, pekerjaan, dan sekolah.

  • Pertama, cukup tidur, delapan hingga sepuluh jam setiap malam.

  • Kedua, lepaskan atau matikan televisi, komputer, dan ponsel pada waktu tidur.

  • Selanjutnya, hindari earphone; jangan semburkan musik ke gendang telinga Anda.

  • Penting juga untuk menjauh dari makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan soda, dan minum banyak air.

  • Pelajari teknik relaksasi kepala dan leher.

  • Makan makanan nabati yang sehat. Berolahraga secara teratur.

  • Carilah dan tinggal di ruangan yang tenang sampai sakit kepala mereda.

  • Gunakan jurnal untuk mendokumentasikan karakter sakit kepala Anda. Bagikan jurnal dengan dokter dalam kunjungan Anda berikutnya.

  • Bangun perasaan positif tentang harga diri.

Disclaimer: Artikel ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa atau mengobati penyakit apa pun, tetapi hanya berdasarkan pengalaman penulis. Pembaca harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menerapkan bagian apa pun dari saran.

Pada Hari-Hari Terburuk Saya: Suatu Hari Dalam Kehidupan Seorang Ibu Dengan Depresi Klinis

Anda berusaha keras untuk tetap bersama. Anda berharap hari ini akan lebih baik, tetapi Anda bangun dengan perasaan takut dan panik yang sama seperti yang Anda miliki selama dua minggu terakhir. Anda tahu itu tidak akan berlangsung selamanya, tetapi sudah tua. Dan itu semakin parah.

Anda tidak bisa tetap di tempat tidur, meskipun tubuh Anda berteriak untuk beristirahat, karena Anda memiliki tiga anak untuk diurus. Jadi, Anda menyeret diri keluar dari tempat tidur dan melakukan tugas Anda seolah-olah mereka tertanam dalam otak Anda. Anda pikir secangkir kopi mungkin memberi Anda energi, tetapi justru membuat deburan di dada Anda semakin buruk. Anak-anak makan, periksa. Popok diganti, periksa. Apakah ini semua yang akan Anda selesaikan hari ini?

Anda sudah mencoba perawatan diri, bernapas dalam-dalam dan bersikap baik pada diri sendiri, tetapi tidak ada yang berhasil. Seruan lima tahun Anda dan teriakan seorang anak berumur setahun menusuk telinga Anda seperti sirine. Anda mencoba untuk tidak berteriak, tetapi tetap melakukannya. Maka Anda marah pada diri sendiri karena menjadi ibu "itu".

Anda tahu itu bukan kesalahan mereka. Balita Anda tidak tahu kulit Anda terasa mentah dan indera Anda dalam keadaan siaga tinggi, jadi dia memanjat Anda, mencubit Anda dan menarik pakaian Anda. Dia tidak tahu bahwa hari ini permainannya terasa seperti penyiksaan.

Anda meninggalkan anak Anda yang berusia tujuh tahun dan mundur ke kamar mandi – mungkin di sana Anda akan merasa lega. Setidaknya di sini, dengan suara air, Anda bisa menangis. Anda melawan dorongan untuk mengubah air terlalu panas dan melepuh kulit Anda. Anda mencoba untuk fokus pada pernapasan Anda, dan suara air yang mencoba berada di sini pada saat itu, tetapi pikiran Anda tidak akan mengizinkannya. Itu berteriak pada Anda dalam seratus suara. Pikiran Anda adalah ruangan yang penuh sesak dengan pintu terkunci. Anakmu yang berumur lima tahun menyerbu pikiranmu dengan kebutuhan mendesak untuk mengadu pada kakaknya. Katakan padanya dengan suara paling tenang yang bisa Anda atur, Anda akan keluar dalam satu menit.

Saat Anda mengeringkan diri, Anda melihat sekilas pada cermin besar. Kapan kamu gemuk sekali? Lihatlah betapa kotornya Anda! Mengapa repot-repot dengan makeup, Anda tidak bisa memperbaiki jelek! Pikiran Anda berteriak pada Anda. "Diam," Anda bergumam, berharap tidak ada yang mendengar.

Anda menarik napas panjang dan kembali ke anak-anak Anda. Yang satu ingin camilan. Seseorang ingin memainkan video game. Yang termuda telah melepas popoknya dan mengencingi lantai. Yang bisa Anda atur hanyalah desahan lemah saat Anda mendapatkan camilan, membersihkan lantai, dan mendandani ulang balita Anda.

"Aku tidak bisa melakukan ini! Aku tidak bisa melakukan ini! Tolong bantu aku!" anak batin Anda memohon, tetapi tidak ada seorang pun di sini untuk membantu Anda. Anda menyerah dan membiarkan anak-anak Anda bermain gim video dan menonton film sehingga Anda bisa tenang. Kalau begitu tegurlah dirimu lagi karena gagal sebagai ibu.

Jepitkan itu! Anda sangat berharap bahwa Anda bisa. Apa yang salah denganmu? Anda depresi. Dan, meskipun Anda sudah dalam pengampunan selama beberapa bulan, gejala Anda seperti muncul setiap sekarang dan kemudian seperti sakit dingin, mengingatkan Anda bahwa mereka tidak akan pernah benar-benar pergi.

Anda membatalkan acara yang seharusnya Anda hadiri, (melalui teks dan Facebook, karena Anda tidak mungkin dapat menghadapi panggilan telepon pada titik ini) membuat alasan. Alasannya tampaknya diperlukan karena stigma masih ada, dan Anda tidak mungkin hanya mengatakan kepada orang-orang, "Saya tidak bisa mengatasinya sekarang, jadi saya tidak akan bisa mencapai playdate." Apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda jika mereka tahu?

Ketika dua orang tertua Anda menonton televisi dan anak bungsu Anda bermain dengan kereta mainan, Anda menulis. Anda menulis karena itu yang Anda lakukan. Anda menulis karena mungkin itu akan membantu untuk mengeluarkannya. Anda menulis karena mungkin, mungkin saja, seseorang akan membaca ini dan tidak merasa sendirian.

Anda menghabiskan sebagian besar hari di sofa. Ketika suami Anda pulang kerja, Anda akhirnya jujur ​​dan mengatakan kepadanya bahwa Anda kesakitan dan berjuang untuk mengatasinya. Dia memelukmu dan mengelus rambutmu, karena dia adalah sahabatmu. Dia mengingatkan Anda berapa banyak yang telah Anda lalui bersama dan bersama-sama, Anda akan dapat melewati ini juga.

Anda merasa sedikit lebih baik dan beralih ke salah satu keterampilan mengatasi yang telah Anda pelajari selama bertahun-tahun. Anda membuat daftar alasan mengapa Anda luar biasa. Pada awalnya tampaknya dipaksa, tetapi pada saat Anda "hidup dengan depresi selama lebih dari dua dekade dan saya menendang pantatnya", Anda mulai tersenyum.

Ini akan menjadi lebih baik. Mungkin tidak besok. Mungkin tidak pada hari berikutnya. Tapi itu akan menjadi lebih baik untukmu. Dan itu akan menjadi lebih baik untukku juga.

3 Cara Untuk Mencintai Diri Sendiri Sebagai Ibu

Hari Ibu adalah hari dimana kita merayakan Ibu. Jika Anda seorang ibu, ini adalah hari yang dipilih bagi orang lain untuk menunjukkan Anda kehormatan karena cara yang tak terhitung jumlahnya Anda mencurahkan cinta ke dalam kehidupan anak-anak Anda, dan mereka yang Anda perlakukan sebagai anak-anak Anda. Anda melakukan ini dengan cara yang tak terukur, dan dalam banyak kasus tanpa batasan atau pembatasan.

Tapi bagaimana denganmu, ibu? Terlepas dari apakah itu Hari Ibu di kalender atau bukan, apakah Anda meluangkan waktu untuk mencintai dan menghormati diri Anda dengan cara yang sama?

Kamu harus!

Berlatih cinta untuk diri sendiri untuk diri sendiri membuat Anda "kenyang." Ini memungkinkan Anda secara efektif memiliki sesuatu yang layak untuk dituangkan ke anak-anak Anda.

Sebagai ibu kembar, saya mendorong Anda, Ibu, untuk menggunakan tiga cara berikut untuk mencintai diri sendiri:

1. Pikirkan tentang apa yang ANDA butuhkan. Mungkin Anda adalah "Supermom" yang SELALU pergi di atas dan di luar untuk anak-anaknya, bahkan mungkin lebih dari kompensasi dengan kegiatan sehingga anaknya tidak merasa dia "hilang" jika ibu tidak melakukan kegiatan ini. Meskipun Anda mungkin memiliki niat besar dan menganggap ini adalah apa yang menjadi "ibu yang baik" adalah semua tentang, upaya backbreaking mungkin tidak diperlukan atau dihargai seperti yang Anda pikirkan. Alih-alih menempatkan begitu banyak tekanan pada diri Anda mencoba mempertahankan harapan yang terlalu tinggi, pikirkan tentang membangun hubungan timbal balik dengan anak Anda (ren). Jika Anda bertanya kepada anak Anda (ren) apa yang mereka sukai, Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa, lebih sering daripada tidak, mereka benar-benar tidak peduli banyak tentang kegiatan-kegiatan yang Anda pecahkan leher Anda untuk mewujudkannya bagi mereka. seperti yang mereka lakukan dengan menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama Anda. Mereka bisa melihat ketika Anda sedang menderita, dan percayalah, Bu, mereka benar-benar tidak ingin melihat Anda menderita. Mereka ingin mendukungmu juga.

2. Memiliki "kencan" dengan chid ANDA. Membuat waktu yang disengaja untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda membantu mereka melihat (tidak hanya mendengar) bahwa mereka penting bagi Anda. Lagi pula, bukankah pada akhirnya kita berusaha mengkomunikasikan pentingnya mereka kepada kita melalui semua upaya kita? Mereka sudah tahu bahwa Anda terlalu sibuk; mereka melihatnya. Tetapi apa semua kesibukan ini jika anak Anda tidak tahu atau percaya bahwa mereka lebih penting bagi Anda daripada daftar yang harus Anda kerjakan? Dan seberapa besar tingkat stres Anda akan berkurang dengan setengah dari kegiatan tersebut dihapus dari kalender Anda dan diganti dengan tanggal khusus untuk Anda dan anak Anda (ren) baik untuk dinantikan? Langit adalah batas dalam kegiatan apa yang dapat Anda lakukan dengan anak Anda (ren), tetapi yang penting adalah bahwa upaya cinta Anda akan diperhatikan dan akan terbukti bermanfaat dalam memperkaya Anda berdua.

3. Ambil kembali kendali atas jadwal ANDA. Saya mendorong Anda untuk secara sengaja menambahkan aktivitas ke kalender Anda yang benar-benar Anda harapkan untuk dilakukan. Ada perbedaan antara jadwal juggling di sekitar acara anggota keluarga Anda dan merencanakan waktu relaksasi. Perbedaannya: ada lebih sedikit stres dan lebih menyenangkan bagi Anda dalam relaksasi! Kendalikan kembali dari semua hal lain yang mencoba mengendalikan Anda, dan jadwalkan kegiatan yang menguntungkan Anda. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Dan, ketika Anda datang dengan ide hanya untuk diri sendiri, jangan hanya meletakkannya di kalender Anda; tunjukkan keluarga Anda sehingga mereka juga bisa MENGHORMATinya. Sama seperti Anda akan menghormati janji dokter, pertandingan sepak bola, resital tari, atau kompetisi matematika dengan memindahkan barang-barang di sekitar untuk mengakomodasi itu, lakukan hal yang sama untuk apa yang Anda nikmati. Keluarga Anda tidak hanya akan belajar pentingnya ibu memiliki waktu untuk dirinya sendiri karena Anda menghargainya, tetapi mereka juga akan melihat perbedaan dari ibu yang bahagia dan ibu yang santai yang memiliki lebih banyak untuk diberikan kepada keluarga sebagai hasilnya.

Bergerak dari hanya sibuk untuk secara konsisten memikirkan apa yang Anda butuhkan; dengan sengaja menikmati waktu yang Anda habiskan bersama anak Anda (ren), dan mengambil kembali kendali atas waktu Anda. Melakukan hal-hal yang benar-benar Anda sukai akan membuat Anda kenyang dan memungkinkan Anda menuangkan lebih banyak kebahagiaan dan kebahagiaan ke dalam kehidupan keluarga Anda, karena Anda benar-benar memilikinya sendiri.

Mengapa Kontak Mata Penting Bagi Ibu dan Bayi Mereka Selama Menyusui?

Penglihatan adalah salah satu dari lima indra yang dipertukarkan awal antara bayi yang baru lahir dan ibu mereka. Ini adalah salah satu faktor yang memainkan peran besar dalam pengembangan hubungan ibu dan anak. Dibandingkan dengan indra lainnya, penglihatan diyakini menunjukkan semacam kepekaan terhadap arah dan jarak. Ada yang mengatakan bahwa mata dapat berbicara lebih dari mulut, dan di sini ada beberapa alasan mengapa kontak mata antara ibu dan bayi mereka selama menyusui adalah penting.

Membangun rasa koneksi khusus

Ketika bayi yang baru lahir dipegang oleh ibu mereka, naluri pertama ibu adalah menyendoknya ke payudara kirinya. Ini memungkinkan ibu untuk melihat muka dengan muka dan ke dalam mata anaknya. Ketika ibu mampu melihat mata bayi mereka, itu menciptakan rasa koneksi khusus serta emosi yang mendalam.

Selesaikan ikatan ibu dan anak

Ibu pertama kali berkomunikasi dengan bayi yang baru lahir tanpa berbicara, tetapi saling melihat ke mata satu sama lain. Ketika ini terjadi, itu melengkapi proses interaksi ibu dan bayi. Sesuatu yang lebih kuat secara alami diperlukan untuk membentuk ikatan khusus antara ibu dan bayinya, dan interaksi organik atau fisik yang mengejutkan tidak cukup. Kontak mata seperti bagian yang hilang pada teka-teki dan itu lebih kuat daripada hal lain ketika membangun ikatan seperti ini.

Terlebih lagi, penelitian telah menunjukkan bahwa sembilan puluh persen bayi tidak melihat wajah ibu mereka, tetapi mereka sebenarnya menatap mata ibu mereka. Seperti disebutkan, ketika ibu dan anak saling menatap setelah jangka waktu tertentu, itu akan menghasilkan pembentukan ikatan yang tidak seperti lainnya.

Memungkinkan bayi mengenali ibunya

Bayi adalah pencari informasi pada saat mereka dilahirkan, terutama ketika mereka dapat membuka mata mereka. Meskipun mereka sangat ingin tahu tentang lingkungan baru mereka, mereka tidak memperhatikan semua yang ada di sekitar mereka. Sebaliknya, mereka mencari organ tubuh khusus dan itu adalah mata. Tes menunjukkan bahwa bayi tidak menunjukkan minat pada gambar yang memiliki wajah tanpa mata, tetapi menunjukkan minat yang kuat ketika sebaliknya.

Ini terjadi karena bayi menyukai benda-benda yang bergerak di sekitar, berkilau dan memiliki pola lebih dari sekadar permukaan kosong. Mata kita berbagi karakteristik seperti itu dan mereka lembab dan dapat memantulkan cahaya. Ini secara alami menarik perhatian dan perhatian bayi.

Memfasilitasi proses menyusui

Ketika bayi memulai sesi menyusui, dia secara alami akan menatap mata ibu mereka. Ketika ini terjadi, mereka tidak perlu memikirkan bagaimana mendapatkan susu yang mereka butuhkan. Jika tubuh bayi berada pada posisi yang tepat dan kontak mata terbentuk, semuanya akan jatuh pada tempatnya.

Berkomunikasi dengan ibu

Ketika bayi berkembang dan memiliki kemampuan untuk mengendalikan mata mereka lebih baik, ibu dapat menerima informasi berharga seperti bagaimana perasaan bayi saat ini dan jika dia ingin beristirahat daripada melanjutkan dengan sesi menyusui.

Keibuan memang merupakan pengalaman yang sangat istimewa bagi para ibu baru. Jika Anda seorang calon ibu, ingatlah bahwa kontak mata selama menyusui itu penting. Meskipun mempertahankan kontak mata sangat alami selama menyusui, itu hanya membutuhkan sedikit komitmen untuk mengingat untuk melakukan ini!